别站着编程:站着工作未必对你的健康有好处

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站着编程 站着办公

那一天,我拆了我的站立式工作桌。尽管我可能会舍不得站着工作可能对健康有益并且也许可以提高工作效率,但我不想因此牺牲高质量的工作。提高工作质量恰恰是我选择站着工作的初衷。

我的站着工作的不归路

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去年4月的一个早晨,我用废弃的宜家小桌子在Fast Company的办公桌上搭了一个临时架子。我把笔记本电脑和外接显示器放在架子上,尝试站着办公。同事们都对我的行为感到好奇。他们跟我打赌,说我坚持不了3个月。揶揄一番后,有人跟我赌钱,有人跟我赌一顿晚餐。谁怕谁,我就要坚持下去,我要证明他们都是错的。

站着编程两年后我身体上的变化

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自从我使用站立式电脑桌工作以来已经有2年时间。不论一天要编程多少个小时,我都是站立在电脑前。也就是说,有些日子我会一天站立超过10个小时,虽然不是连续的——中间会有小憩,吃饭,冥想等。

使用站立式办公桌的体验

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我一看到有关站立式办公桌的文章,就对它产生了极大的兴趣。这个东西能让我工作更有效率吗?

坐得越久 死得越快

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站着工作

又一项研究显示,久坐对你的健康是真的、真的、真的非常有害。请买一个可站着工作的桌子吧! 一项对超过20万个澳大 […]